ダイエッターの皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) 万年ダイエットしています( 一一) ダイエット成功しては、リバウンドを繰り返し、体重は減ったのに見た目が変わらなくなってきた最近年齢のせいか？と焦りを感じています(笑) できるだけ身体は動かさないで、…

ルイボスティーとはなんぞや？という皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) ルイボスティーてよく聞きますよね～～ 体にいいとかノンカフェインだとか。 でも詳しくは知らなかったりするという人のために、ルイボスティーについてまとめましたので、紹介したいと思…

乾燥肌で日焼け止めにお悩みの皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) 私も乾燥肌で、サラッとしている白い日焼け止めを使っていましたが、めっちゃ乾燥するんですよね…。 夏だから日に当たってただでさえ、水分奪われるのに、日焼け止めにまで持っていかれるとどう…

ネイル大好きな皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) ネイルしていると指が綺麗に見えて、女性らしさもアピールできていいですよね！ でもジェルネイルは、お金かかるし、セルフでやるのも面倒だし、落とすの大変だし。 また、職場的に、学校があるからという理由…

運動不足、鍛えたいんだけどどうすればとお悩みの皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) 私は…めちゃくちゃ運動不足です(笑)”でした”か？ 仕事が忙しくないと、仕事終わりにランニングしていた時期もあったのですが、今は全くですね( 一一)疲れちゃって体力がない…

ナッツ大大大好きの皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) わたくしも、ナッツが大大大好きです！！ 小腹が空けばナッツを食べ、お酒のつまみにナッツを食べと毎日のように消費しています(笑) 以前にもナッツのご紹介をしたのですが、今回は別のものを買ってみまし…

GWなにしよっかなーーと悩み中の皆さま、こんにちはMuです(*ﾉωﾉ) 2018年今年のGWは最大の方ですと、おそらく9連休という大型連休になりますね！ ぜひともこの連休にゆっくりと身体と心を休めたいところだと思います。 もうGWは目の前なのに予定立ててなかっ…

こんにちは＼(＾▽＾)／ 今回は、素敵な自分になるためのケアグッズをご紹介します。

こんにちは＼(＾▽＾)／ 突然ですが、突然ですが皆さまは、朝型ですか？夜型ですか？ 私は常に眠いのでどちらと言えませんが、朝は苦手です（￣▽￣）。ｏ０○ なので私にとって朝は、いかに長く寝ていられるかが重要なのです！しかし朝ご飯を食べずに仕事に行…